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651 kcal
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Gras: 18,47g | Prot: 60,12g | Glu: 60,32g.
Petit Déjeuner: Crystal Água com Gás, Parmalat Leite Integral, Herbalife Shake de Côco . Déjeuner: Água com Limão, D'aucy Salada Verão, Friboi Fraldinha Assada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dîner: La Vita Salada Verão, Hellmann's Maionese Light, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Autre: Ovo Cozido, Salada de Frutas, Belvita Biscoito Mel e Cacau. plus...
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2347 kcal
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Exercice:
Repos - 19 heures et 20 minutes, Dormir - 4 heures et 40 minutes. plus...
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Historique de poids de marianadsms
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