Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2021
|
77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 53,70g | Prot: 37,74g | Glu: 124,26g.
Petit Déjeuner: Yeşil Çay, Çavdar Ekmeği, Badem, Salatalık, Yumurta. Dîner: Çavdar Ekmeği, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Pişmiş Havuç, Pırasa Yemeği, Çavdar Ekmeği, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Pişmiş Havuç, Pırasa Yemeği. Snacks/Autre: Kivi Meyvesi, Eti Karam Bitter, Hurma, Badem. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
2017 de burayi keşfettim 8 ayda 30 kilo vermiştim soyle bir eskiye arşive baktim çektiğim gönderdiğim resimlere girdigim kilo kayıplarına vay be dedim. simdi yıl 2021 ben yine geldim 3 aydır diyetteyim besleme uzmanı eşliğinde 9 kiloya yakın verdim aklıma tekrar burasi geldi ve tekrar yükledim bakalim insallah yine arsivdeki kiloya duserim
26 avr. 21 par le membre: belerv
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de belerv
|