Journal de LerusikLerua, 27 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2021
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1203 kcal Gras: 52,63g | Prot: 69,91g | Glu: 111,30g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо, Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью. Déjeuner: Кешью, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Гречка Отварная, Инжир, Простоквашино Молоко 1%, Салат Овощной, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Dîner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Простоквашино Сливки 20%, Кефир 1%, Малиновое Варенье, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

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