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27 avr. 21
Journal de NinBeda, 27 avr. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2021
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,9 kg
.
Reste à parcourir:
9,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 avril 2021:
1053 kcal
Gras: 37,25g | Prot: 94,84g | Glu: 90,84g.
Petit Déjeuner:
الطماطم, الطماطم, جيشا تونه جيشا اليابان, فلفل رومي فلفل رومي , الجزر.
Déjeuner:
توست, توست, سلطة الخضر المختلطة, معجون الطماطم, سلطة الخضر المختلطة, معجون الطماطم, فلفل جالابينو, فلفل جالابينو, صدر دجاج.
plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine
2 supporteurs
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Commentaires
زعلت انو زاد 💔💔💔
27 avr. 21 par le membre:
NinBeda
Don’t give up | لا تستسلم
27 avr. 21 par le membre:
mishy.1
الزيادة لا تذكر قدامك هدف بعيد وانبهر/ي من النتائج
28 avr. 21 par le membre:
troook16
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Historique de poids de NinBeda
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