Journal de 79🧡💜💛💜🤎💚🧡❤️, 27 avr. 21

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81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1547 kcal Gras: 49,03g | Prot: 60,47g | Glu: 223,55g.   Petit Déjeuner: Portakal, Kuru Fasulye, Yahni, Peynirli Börek, Salam, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Pide Ekmeği. Dîner: Kuru Fasulye, Şehriyeli Pilav. Snacks/Autre: Eti Karamelli, Sütlü Kahve, Eti Crax Baharatlı, Yulaf Lapası, Pekmez, Kakao Tozu (Şekersiz), Süt. plus...
1974 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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