Journal de Draglist, 27 avr. 21

Salmon for lunch packs 100 grams of protein!

1378 kcal Gras: 24,29g | Prot: 117,06g | Glu: 34,16g.   Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Bigelow Tea Green Tea, Soleil Berry Sparkling Water, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Kroger Wild Caught Alaskan Pink Salmon. Dîner: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Red Table Wine, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Snacks/Autre: Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
2353 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 9 minutes, Fitbit - 23 heures et 51 minutes. plus...

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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