Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2014
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1045 kcal
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Gras: 77,00g | Prot: 40,30g | Glu: 26,60g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Hormel Sliced Pepperoni, Great Value 2% American Cheese Slices. Dîner: Hormel Sliced Pepperoni, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Anheuser-Busch Budweiser Beer. plus...
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2293 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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