Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2021
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89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 24,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1578 kcal
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Gras: 41,31g | Prot: 63,35g | Glu: 243,66g.
Petit Déjeuner: Tirolez Creme de Ricota Light, Vitarella Cream Cracker Integral, Nestlé Iogurte Mel, Mamão. Déjeuner: Suco de Graviola, Peito de Frango, Macaxeira Cozida. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Seara Pão de Queijo Tradicional, Queijo Coalho, Tapioca. Snacks/Autre: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Maçã, Iogurte. plus...
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2680 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 15 minutes, Vélo Elliptique - 15 minutes, Tapis de Course - 15 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de .clarissima.
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