Journal de Ludann, 29 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2021
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1155 kcal Gras: 27,46g | Prot: 51,60g | Glu: 165,24g.   Petit Déjeuner: Пастила Фруктовая Ассорти без Сахара Белевская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Heinz Фасоль Белая, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан, Магнит Апельсин. Snacks/Autre: Простоквашино Кефир 3,2%, Фрегат Тунец Натуральный, Черемушки Хлеб Мультизлаковый. plus...
1587 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ludann


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.