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ontbijt!!! 225 gr magere kwark, 50 gram diepvries zomerfruit, en 20 gr pure chocolade 75+ cacao
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1462 kcal
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Gras: 68,20g | Prot: 114,65g | Glu: 104,09g.
Petit Déjeuner: Côte d'Or Bonbonbloc Truffel Puur, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Zomerfruit Diepvries. Déjeuner: AH Veldsla, AH Bruine Bollen , AH Gerookte Kipfilet Reepjes, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Mild 30+, Oliehoorn Mayonaise, AH Groene Pesto. Dîner: Compaxo Barbecueworst, Dr. Oetker Wolkentoetje Karamel, Gekookt Ei, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren). Snacks/Autre: AH Zomerfruit, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Campina Halfvolle Melk, Zongedroogde Tomaten, Komkommer (Geschild), Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). plus...
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 Commentaires
29 avr. 21 par le membre: annemiek rembil
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Yes, en het fruit was nog bevroren, dus even 30 seconden in de magnetron. Toen was het lekker zacht, zoet en sappig!!!!
29 avr. 21 par le membre: smootylaatmaar
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Oh, lekker idee zeg, ik jat hem van je!
29 avr. 21 par le membre: ♡°•Tessa1986•°♡
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Helemaal prima. Is zeker 1 van mijn favorieten
29 avr. 21 par le membre: smootylaatmaar
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30 avr. 21 par le membre: AviaMar
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