Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2021
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61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1020 kcal
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Gras: 66,28g | Prot: 74,49g | Glu: 31,70g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Укроп, Сметана , President Творог 5%, Яичный Желток. Déjeuner: Белоцерковский Сыр Плавленый Дружба, McDonald's Латте Маленький . Dîner: Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. plus...
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1713 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Irusikoklyanuk
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