Journal de Lena_Silva, 29 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2021
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1434 kcal Gras: 38,82g | Prot: 118,94g | Glu: 149,96g.   Petit Déjeuner: Açúcar Granulado, Café Expresso, Continente Leite Magro , Pão Branco Torrado. Déjeuner: Alface de Folha Verde, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Atum em Óleo (Enlatado), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Atum em Óleo (Enlatado), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Dîner: Salada Verde Mista, Bacalhau com Broa. Snacks/Autre: Leite, Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim , Maçãs Fuji, Babybel Mini Queijo Light, Babybel Mini Queijo Light. plus...
1469 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lena_Silva


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.