Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2021
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1498 kcal
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Gras: 50,71g | Prot: 89,46g | Glu: 170,94g.
Petit Déjeuner: Pan Integral, Lider Tomate, Huevo Revuelto. Déjeuner: Dole Repollo Blanco, Genial Apio, Dole Lechuga Escarola, Pepino (con Cáscara), Centauro Lentejas con Arroz. Dîner: Zanahorias Pequeñas, Pepino (con Cáscara), Dole Lechuga Escarola, Zapallo Italiano Relleno. Snacks/Autre: Maruchan Instant Lunch Sabor Queso, Brazo de Reina, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras , Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Optimum Nutrition Proteína. plus...
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1050 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 20 minutes, pesas - 20 minutes, Zumba - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cotita.fran
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