Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2021
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98,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1895 kcal
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Gras: 71,84g | Prot: 179,97g | Glu: 139,13g.
Petit Déjeuner: Coffee, Scrambled Egg. Déjeuner: Goya Chick Peas, Good Seasons Zesty Italian Salad Dressing, Fresh Express Organic Baby Spinach, Athenos Feta Cheese. Dîner: Goya Black Bean Soup, Daisy Light Sour Cream, White Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kroger Cooked Cocktail Shrimp. Snacks/Autre: Carrington Farms Matcha Tea Powder, Tetley Green Tea, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. plus...
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2618 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 33 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de phil1125
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