Journal de elvirag1985milanа, 30 avr. 21

😇 

Привет, у меня сегодня 83,100. Давай, кто больше скинет к понедельнику. Питание у каждого свой план и тренировки)  

Привет я согласна  

Тогда поехали! Я вчера чуть слабанула, но ничего я не сдаюсь. Начинаю утреннюю тренировку  

Привет, как дела со снижением? Я сегодня очень культурно ем и пол дня мыла окна на балконе и разгребала хлам. Завтра буду смотреть вес  

У меня сегодня день рождение, постараюсь держать себя в руках)))  

Привет, поздравляю! Желаю здоровья, счастья, любви. Пусть исполнятся все мечты и цели будут достигнуты! Держись. Поешь, что хочешь, просто посчитай калории до 19ч и все будет ок))  

Я тут тоже несколько дней ела поздно каюсь, потому и вес стоял 82.800 три дня стоим на месте из- за позднего ужина. Ну сегодня решила на кухню не ходить вечером, а на тумбочку у кровати кофе с молоком поставить.)) держимся)))  

Не к понедельнику скинет, а вообще))  

Привет, как у тебя дела? Как вес. Я 82,550 сегодня))) радостная  

Привет, а я 82.900))