|
завтрак
|
1100 kcal
|
Gras: 45,93g | Prot: 68,09g | Glu: 104,34g.
Petit Déjeuner: Савушкин Сыр Монастырский, Зеленый Чай, Умный Выбор Лаваш Армянский. Déjeuner: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Easy Soup Щи из Свежей Капусты. Dîner: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Помидор Сливка, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Autre: Молочная Страна Сырок Глазированный с Мармеладом 20%, Кофе с Молоком. plus...
|
|
2099 kcal
|
Exercice:
табата - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de drozdiktan
|