Journal de Pho3nix2018, 30 avr. 21

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Goodbye 67kg hello 66🤩, I'll celebrate any loss however small🥳🥳 Happy Friday everyone!

66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg. Reste à parcourir: 6,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 avril 2021:

886 kcal

Gras: 29,16g | Prot: 51,98g | Glu: 96,40g. Déjeuner: Pilgrims Choice Lighter Mature Cheese, Asda Wholemeal Pitta Bread, Asda Baked Beans. Dîner: Branston Pickle, Asda British Carrots, Asda Green Beans, Asda Battered Haddock Fillet, Asda Omega 3 Pollock Fish Fingers. Snacks/Autre: Walkers Lime & Coriander Chutney Poppadoms. plus...

304 kcal

Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Samsung Health - 23 heures et 35 minutes. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

26 supporteurs Encourager

Commentaires

Thanks Mel.c50 🤗

30 avr. 21 par le membre: Pho3nix2018


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