Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2021
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1123 kcal
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Gras: 59,67g | Prot: 87,86g | Glu: 54,31g.
Petit Déjeuner: Abacaxi, Batavo Iogurte Natural Integral, Tirol Queijo Prato, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo, Kero Coco Água de Coco (200ml). Déjeuner: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Alface, Frango a Milanesa. plus...
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2179 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Randonnée - 1 heure. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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