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1123 kcal
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Gras: 69,81g | Prot: 74,44g | Glu: 50,45g.
Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho-Roxo, Alface, Quiabo Cozido, Gomes da Costa Atum em Pedaços com Óleo Comestível e Caldo Vegetal. Dîner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Cozida, Sadia Mussarela, Ovo. Snacks/Autre: Mexerica, Manteiga (com Sal), Águia Biscoito Cracker Integral Salt. plus...
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2441 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Historique de poids de Ale 27
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