Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2021
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2037 kcal
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Gras: 62,02g | Prot: 95,02g | Glu: 280,01g.
Petit Déjeuner: Nonfat Plain Yogurt, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Leek, Green Sweet Pepper, Mixed Nuts, Cottage Cheese, Whole Wheat Bread, Honey . Déjeuner: Lettuce, Cucumber, Tomatoes, Kunafa Kunafa, White Bread , Lamb Kebab. plus...
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1143 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Dormir - 5 heures, Apple Health - 17 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Dagher113
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