Journal de Giren55, 01 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2021
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1633 kcal Gras: 41,47g | Prot: 125,29g | Glu: 189,03g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Déjeuner: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красная Фасоль (Консервированная). Dîner: Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Autre: Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Арахис. plus...
1608 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 48 minutes, Repos - 16 heures et 12 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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