Journal de みふか, 01 mai 21

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Voir Calendrier de Régime, 01 mai 2021:

1483 kcal

Gras: 73,30g | Prot: 97,87g | Glu: 110,49g. Petit Déjeuner: ヤクルトミルミル. Déjeuner: ヤマキめんつゆ, 植物油, 海苔, 保原商店細切りめかぶ(鰹風味のたれ付) 1パック40g, だいこん, 長ねぎ, ナス, 小川製麺所山形とびきりそば, 鶏のもも肉. Dîner: マッシュルーム, セブンイレブン鶏白湯と魚介のうま味　ふかひれスープ. Snacks/Autre: コーヒー, ハーゲンダッツ抹茶アンサンブル, ザバスミルクプロテインココア. plus...

1554 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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Commentaires

お昼ごはん。鶏胸肉のシットリさが苦手なので腿肉食べます。めかぶと大根角切りと柚子胡椒、茄子と長ネギとオクラのオイスターソース煮。

30 avr. 21 par le membre: みふか

Historique de poids de みふか

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