Journal de K. Lifka, 01 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2021
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1454 kcal Gras: 59,80g | Prot: 81,20g | Glu: 149,14g.   Petit Déjeuner: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Erdbeeren, Frischkäse, Marmelade, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen. Dîner: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Kühne Made For Meat Grilled Paprika, Kühne Chipotle Burger Style, Sauerrahm, Roggenbrötchen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Rinderhackfleisch. Snacks/Autre: Alesto Fine Sonnenblumenkerne, Rebelicious Gepufftes Zeug, Netto Kirschen, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Zartbitter Schokolade, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. plus...
1662 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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