Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2014
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1876 kcal
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Gras: 69,71g | Prot: 165,36g | Glu: 148,29g.
Petit Déjeuner: Graines de Lin, Café Expresso, Épi d'or Biscottes au Son de Blé, Auchan Lait Écrémé, Thé Vert, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Elle & Vire Beurre Léger 41% . Déjeuner: Delisse Yaourt Nature, Oranges, Épi d'or Biscottes au Son de Blé, Fromage de Chèvre, Salade Verte, Gratin de Courgettes, Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti). Dîner: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Pommes, Turini Coquillettes, Omelette, Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti), Gratin de Courgettes, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). plus...
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2366 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Thierry30
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