Journal de marcos hiroshi arakaki, 01 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2021
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1770 kcal Gras: 50,12g | Prot: 177,58g | Glu: 163,93g.   Déjeuner: Molho de Tomate Caseiro, Pimentão Vermelho, Pepino Japonês, Cenouras, Óleo de Soja, Tio João Arroz Branco, Nat Filé de Peito Fatiado. Dîner: Brócolis, Tio João Arroz Branco, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Yorgus Iogurte Natural Zero Lactose , Kaique Parmesão Ralado, Tio Paco Azeitonas Pretas em Conserva sem Caroço, Campo Bom Cogumelos em Conserva, Cebolas, Bahamas Strogonoff Coxão Mole, Só Minas Manteiga sem Sal. Snacks/Autre: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Pasta de Amendoim, Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de marcos hiroshi arakaki


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