Journal de みふか, 02 mai 21


1575 kcal Gras: 62,95g | Prot: 113,57g | Glu: 141,14g.   Petit Déjeuner: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Déjeuner: セブンイレブン もち麦ご飯, 卵, 大根, おかめ納豆 国産中粒納豆, 植物油, 豚バラ, ホクト エリンギ, ブロッコリ. Dîner: キッコーマン だし しょうゆ, 玉ねぎ, 馬肉. Snacks/Autre: 山崎製パン カステラ風蒸しケーキ, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, 亀田製菓 無限エビ. plus...
1456 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...


Commentaires 
朝ごはん。プロテイン。 
01 mai 21 par le membre: みふか



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