Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2021
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44,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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677 kcal
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Gras: 17,53g | Prot: 54,38g | Glu: 83,18g.
Petit Déjeuner: Kuning Telur Matang, Sambal Goreng, Putih Telur Matang. Déjeuner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Dîner: Cap Cay Kuah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sambal Goreng, Ikan Asin, Daun Talas. Snacks/Autre: Roma Malkist Coklat, Kolang Kaling, Ceres Meses, Pisang Goreng, Choki Choki Chococashew, Nanas. plus...
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1205 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Ménage - 45 minutes, Moto d'équitation - 25 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ophy Ara Are
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