Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2021
|
55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1989 kcal
|
Gras: 77,38g | Prot: 89,55g | Glu: 184,06g.
Petit Déjeuner: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Déjeuner: Bio Hackfleisch Gemischt, Olivenöl, Semmelbrösel, Ei, Zwiebeln, Burgerbrötchen. Dîner: Avocado, Greyerzer, Harzer Harzer Käse, Karotten, Spitzpaprika, Gemischte Blattsalate, Schwarzbrot. Snacks/Autre: Weißwein, PowerBar Proteinplus Vanilla Flavour, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Heidelbeeren, Vollmilch, Kaffee, Äpfel, Whisky, Lindt Excellence 99% Cacao. plus...
|
|
1768 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Couture - 3 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 41 minutes, Repos - 9 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gluenaplaina
|