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H
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1641 kcal
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Gras: 67,93g | Prot: 93,43g | Glu: 161,50g.
Petit Déjeuner: Kerupuk Putih, Telur Ceplok, Nasi Putih, Pakcoy, Indomie Mi Goreng. Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Dîner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Terung Dimasak, Kerupuk Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Tempe Kukus, Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Autre: Putih Telur Matang, Bakso dengan Saus (Campuran), Pisang, Sari Roti Chiffon Pandan. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nirinakyu
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