Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2014
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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919 kcal
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Gras: 59,00g | Prot: 75,00g | Glu: 32,00g.
Petit Déjeuner: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Great Value 2% American Cheese Slices. Dîner: Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Fresh Express Bacon Caesar Kit. Snacks/Autre: International Delight Hershey's S'mores Coffee Creamer, Ocean Spray Diet Cranberry Grape Spray Juice. plus...
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2145 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes. plus...
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Prenant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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