Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2009
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122,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 33,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1608 kcal
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Gras: 71,12g | Prot: 106,44g | Glu: 145,78g.
Petit Déjeuner: water with lemon juice, light soymilk, unjury protein powder, coffee with 2 tbs half and half. Déjeuner: fiber one oats and chocolate bar, asian sesame dressing, asian chicken salad. Dîner: just the cheese, tortilla chips, steak taco salad. Snacks/Autre: animal crackers, just the cheese. plus...
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4125 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de jessybob
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