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어제 스피닝+ 등운동 후 등산 함 탄수 105
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1283 kcal
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Gras: 56,38g | Prot: 72,88g | Glu: 128,93g.
Petit Déjeuner: 올리브기름, NOW Apple Fiber, 페스토 소스, 서울우유 서울우유, 논지엠오 플레인요거트, 아메리카노, 레몬, 비탈 프로테인스 콜라겐 펩타이드, 셀러리. Déjeuner: 양파, 양배추, 오리 고기, 다시마, 밥. Dîner: 밤호박, 양파, 페스토 소스, 양배추, 팽이버섯, 풀무원 두부면, 셀러리. Snacks/Autre: 방울 토마토, 방울 토마토, 구워 말린 피스타치오 너트 (소금없이). plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fi77t
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