Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2014
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1399 kcal
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Gras: 69,77g | Prot: 137,35g | Glu: 59,95g.
Petit Déjeuner: Celery , Asparagus , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel) , Carrots , Kroger Wild Caught Pink Salmon Fillets. Déjeuner: Maranatha No Stir Creamy Almond Butter, Fage Total 2% Greek Yogurt. Dîner: Fage Total 2% Greek Yogurt, Maranatha No Stir Creamy Almond Butter. Snacks/Autre: Red Raspberries, Dasani Bottled Water (16.9 oz). plus...
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2510 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Assis - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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 Commentaires
Very nice! 15 to go. How awesome is that!?
14 avr. 14 par le membre: ChicaLean
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Thanks all! I've got to pick up my game as I imagine its going to want to go slowly... good bye fat... hello toned muscle...
14 avr. 14 par le membre: Kris AZ
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15 to go seems like not a lot of weight, just a matter of time. You can do this. Along with the weight loss take a look at a couple of other challenges. Make your husband really a proud person to have this incredibly looking woman with him. Look at the 24 Day AB challenge and let me know what you think.
Never2old
14 avr. 14 par le membre: never2old
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Historique de poids de Kris AZ
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