Journal de Vane9115, 04 mai 21

Empezamos el día 💪🏼💪🏼💪🏼 tortilla de huevo, pan de avena con mermelada de fresa casera y sin azúcares más mi achicoria 🥰

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988 kcal

Gras: 33,46g | Prot: 65,46g | Glu: 104,61g.   Petit Déjeuner: Piña, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Panela, Hacendado Extracto Soluble de Cereales y Achicoria, Alipende Pan con Avena y Centeno, Hacendado Mermelada de Fresa Light. Déjeuner: Sojasun Yogur Frutas del Bosque, Aguacate, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, DIA Atún Claro al Natural, Pepino (con Cáscara), Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas. Dîner: Alipende Chocolate Negro 85%, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Carrefour Espárragos Verdes. Snacks/Autre: Manzana. plus...

316 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Apple Health - 23 heures. plus...