Journal de ClausAmmer, 04 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2021
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1789 kcal Gras: 51,23g | Prot: 133,15g | Glu: 185,96g.   Petit Déjeuner: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), ESN Iso-Whey Hardcore - Raspberry, REWE To Go Ingwer Shot, Pote Chilli Con Carne. Déjeuner: Müller Milch Reis High Protein Klassik, Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Dîner: Almette Kräuterfrischkäse, Hefezopf, Süße oder Zartbitterschokolade, Strauchtomaten, Couscous, Hähnchenbrustfilet, Lidl Mozzarella Light, REWE Beste Wahl Tortellini Rindfleisch , Warsteiner Radler Alkoholfrei . Snacks/Autre: Granforno Grissini Sesam. plus...
1683 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ClausAmmer


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.