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Third goal smashed!!! Only two more to go! My ultimate goal of 170lbs is finally seeming attainable!
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1556 kcal
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Gras: 39,60g | Prot: 100,60g | Glu: 199,60g.
Petit Déjeuner: Berkley & Jensen Whole Strawberries (Frozen), Coffee with Cream and Sugar, Baby Spinach, Skotidakis Greek Yogurt Plain 0%, Chiquita Banana, Great Value Orange Juice. Déjeuner: Deli Sliced Ham, Swiss Cheese, Mayonnaise, Subway Tomatoes, Dempster's Seed Lover's Bread, Alfalfa Sprouts. Dîner: Jugo Juice Salad Rolls, Shrimp, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Pork Spring Roll, Vermicelli. Snacks/Autre: Farmers Market Shortbread Cookies. plus...
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2467 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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 Commentaires
April you’re doing so great! You certainly can attain your goals! Good for you!!🧆🍓🥑🍎
04 mai 21 par le membre: LynnWoff
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How exciting! So happy for you!
04 mai 21 par le membre: grammalaura
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Historique de poids de AprilWoff
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