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sem muitas opções de variação de refeições o desemprego chegou e com ele as contas e as substituições no supermercado.
PS. já estou enjoada de omelete😅
POREM EM TUDO DAO GRAÇAS. AMÉM!
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853 kcal
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Gras: 53,15g | Prot: 50,02g | Glu: 46,32g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Batata Doce, Queijo Coalho, Ovo, Peixe, Liv Up Espinafre Refogado. Dîner: Sicao Cobertura Meio Amargo Fracionado, Quaker Farelo de Aveia, Legumes Refogados, Banana Prata, Calabresa, Queijo Coalho. plus...
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 Commentaires
Idem, essa domingo consegui comorar banana e ovos no mercado pra substituir parte do arroz com feijão 😂😂😂
04 mai 21 par le membre: Nikolay Alexander
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Bom dia querida! Tenta usar a criatividade e procure coisas simples e baratas que funciona, Se Deus quiser vai dar tudo certo e logo vc consegue um emprego 🙏🏻🙏🏻🙌🏻🙌🏻
05 mai 21 par le membre: claudia leite30
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Tô nessa vibe tbm, compro sempre o que tá na promoção, hoje aqui o Hortifruti tem algumas coisas baratas, são nelas que vou. Ah e ovo realmente é a opção mais barata de proteína, compro coxa de frango e peito tbm. Força pra nós 💪
05 mai 21 par le membre: Paulinha Lobato
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so como coisas baratas... banana (panqueca) ovo de todos os jeitos
05 mai 21 par le membre: Angela24m
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Se tiver no seu bairro, as feiras livres no final do dia tem bons achados!
São tempos tristes que estamos vivendo, mas é seguir em frente!
05 mai 21 par le membre: Mgmoraes88
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06 mai 21 par le membre: Jennieve Correia
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Historique de poids de Jennieve Correia
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