|
доброе утро! спасибо всем кто поддержал, подписался.
|
111,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 26,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 70,51g | Prot: 159,82g | Glu: 78,14g.
Petit Déjeuner: Nulka Коллаген, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%, Parmalat Молоко 0,5%. Déjeuner: Оливковое Масло, ITLV Маслины без Косточки, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dîner: Ашан Помидор, Соленые Огурцы с Укропом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Parmalat Молоко 0,5%, Kultlab Kult Standart 100% Whey, Голден Яблоко , Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс. plus...
|
Perdant 50,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Удачи вам!! У вас всё получится! Я тоже долго думала, что похудеть - не реально! И у меня не получится, пока не вложила в голову обратное
04 mai 21 par le membre: RonnyDark
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Enjoy every moment
|