Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2014
|
67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 107,59g | Prot: 58,26g | Glu: 44,47g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Hormel Sliced Pepperoni, Great Value 2% American Cheese Slices. Dîner: Taco Bell Cheese Quesadilla, Hardee's Natural Cut French Fries (Small), Ketchup, Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Barbecue Flavor Pork Skins, Hardee's 1/3 lb Low Carb Thickburger. Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
|
|
2202 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes. plus...
|
Perdant 4,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|