Journal de Jan1977!, 04 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2021
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1381 kcal Gras: 31,62g | Prot: 43,79g | Glu: 203,32g.   Petit Déjeuner: Crownfield Knuspermüsli Weniger Süß, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Chia-Samen, Leinsamen, Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Prozis Zero Shake Vanilla Flavor, REWE Bio Haferdrink, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kirschtomaten, Rote Paprika. Dîner: Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Butter, Globus Champignons Scheiben 2. Wahl, Dosenmais, Freshona Erbsen Extra Fein, Basmati-Reis (Gekocht). plus...
1455 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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