Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2021
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1599 kcal
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Gras: 68,14g | Prot: 49,11g | Glu: 182,02g.
Petit Déjeuner: Fair Trade Rauwe Cacao Poeder, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Vanille Extract, Melvita Biologische Honing, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Basic Havermout, Optimel Limoen Drink, Water. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Heksenkaas Origineel, AH Hummus, AH Rijstwafels, Cup-A-Soup Tomaat. Dîner: Vinaigrette, De Vegetarische Slager Vegetarische Kipnuggets, AH Gemengde Sla Melange, Komkommer (Geschild), Heinz Tomato Ketchup, Zaanse Mayonaise, Aviko Airfryer Frites. Snacks/Autre: Pecannoten, Melvita Biologische Honing, Appel. plus...
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2117 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Machine d'exercice - 10 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 8 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Sophievkampen
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