Journal de Frank452, 05 mai 21

Asperges met zalmfilet. 25min. in de oven. Lekker en gezond.

1913 kcal Gras: 78,15g | Prot: 65,53g | Glu: 163,28g.   Petit Déjeuner: Margarine, Aldi Hagelslag Puur, Bruine Boterham, Vers Geperst Sinaasappelsap. Déjeuner: Vita D'or Margarine, Vleeswaren, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Dîner: Zonnebloemolie, Witte Tafelwijn, Jumbo Zachte Kruidenboter, Zalmfilet, Asperges. Snacks/Autre: AH Smeerkaas Naturel 20+, Sondey Suikerwafel, Jupiler Blond Bier, Vedett Bier, Liga Cracotte Volkoren. plus...
757 kcal Exercice: Wandelen vlgs. Strava. - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...

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Commentaires 
lekkere combi! 
05 mai 21 par le membre: j400

     
 

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