Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2021
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1425 kcal
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Gras: 45,41g | Prot: 75,01g | Glu: 170,80g.
Petit Déjeuner: Valio Aamupala 5%, Rainbow Riisikakku, Maitokahvi, Mansikat, Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka-Raparperi . Déjeuner: Kotimaista Coleslaw, Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty), Riisi (Valkoinen, Kypsennetty). Dîner: Fresh Coleslaw Salaatti, Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty), Riisi (Valkoinen, Kypsennetty). Snacks/Autre: Tupla Proteiinivanukas , Maitokahvi, Croissant. plus...
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2101 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de marinorsu
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