Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2014
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2438 kcal
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Gras: 114,44g | Prot: 92,00g | Glu: 218,51g.
Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Fraises, Auchan Noix de Jambon Tranchée, Café au Lait, Tropicana Orange avec Pulpe, Beurre, Pain Multigrain. Déjeuner: Vinaigrette, Salade Mixte, Baguette, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon. Dîner: Porc, Saucisse de Porc Fraîche, Auchan Riz Basmati, Ratatouille Maison, Vin de Table Rouge, Vin Rosé, Fromage Blanc, Chips, Cacahuètes Salées Rôties à Sec. Snacks/Autre: Pommes Pink Lady. plus...
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2384 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Vdbussche
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