Journal de Irchen, 06 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2021
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1790 kcal Gras: 70,08g | Prot: 138,37g | Glu: 160,57g.   Petit Déjeuner: Вологодское Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Из Села Удоево Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, МарС Твикс . Déjeuner: Махеевъ Горчица Зернистая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Форель, Мистраль Горох Жёлтый Колотый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Помидоры, Кабачки, Баклажан, Шампиньоны. Snacks/Autre: Geneticlab Протеин Whey Pro, Из Села Удоево Молоко 2,5%. plus...
2694 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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