|
Ох, пропала из фс, сначала болела, теперь просто аппетита нет, ем на 700-800ккал и то половина из них это питьевые йогурты и кефиры, от остального просто воротит 🤢 надеюсь скоро этот период пройдёт, а пока цифры на весах ускоренно уменьшаются.. оно и не удивительно
|
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 50,40g | Prot: 58,14g | Glu: 157,06g.
Petit Déjeuner: Chikalab Chikapie Кокос, Кофе с Молоком. Déjeuner: Макароны с Яйцом, Хохланд Творожный Сыр. Dîner: Банан, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Клубничный. Snacks/Autre: Dr Dias Клетчатка Изящная, Кофе с Молоком, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Пельмени, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Витако Чиз! Сливочный, Кофе с Молоком. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|