Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2021
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1607 kcal
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Gras: 55,01g | Prot: 70,28g | Glu: 212,18g.
Petit Déjeuner: Pepaya, Oyong, Sawi Putih, Kubis, Telur Rebus, Indomaret Pisang Ambon, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Haverjoy Havermout Rolled Oat. Dîner: Telur Bebek, Pempek, Telur Rebus, Jus Jeruk Nipis, Nasi Merah, Bakso Daging Sapi, Sup Ayam, Risoles, Pempek. Snacks/Autre: Nanas, Kue Nastar, Yoghurt Buah (Rendah Lemak, 9 gr Protein per 240 gr). plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de elasalim
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