Journal de Lu Breginski, 16 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2014
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

965 kcal Gras: 21,14g | Prot: 76,89g | Glu: 119,45g.   Petit Déjeuner: Tirolez Creme de Ricota Light, Café, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano. Déjeuner: Patinho, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sal Marinho, Rúcula, Alface, Limão. Dîner: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Baroa, Cenouras. Snacks/Autre: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açucar, Sadia Mussarela, Vale do Sol Pão Integral Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lu Breginski


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