Journal de ninengahsutiwi, 07 mai 21

Hampir seminggu skip makan sehat, akhirnya makan lagi:))

455 kcal Gras: 15,67g | Prot: 16,32g | Glu: 67,37g.   Petit Déjeuner: Pisang, Sayur Bening Bayam, Fortune Minyak Goreng Sawit, Tempe, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kalbe Hydro Coco. plus...

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Commentaires 
sayur sm nasi nya segitu brp gram kak?  
06 mai 21 par le membre: riisnaaa
naik bb ga kak? brp banyak?☺️ 
07 mai 21 par le membre: jesijee
Nasinya berapa gram kak 
31 mai 21 par le membre: Nabila.nofia
@nabila.nofia 100gram kak untuk nasinya @jesijee naik kak, kalo skip seminggu aku naiknya 0,5-1 kg @riisnaaa nasi 100 gram, sayur 150gram kak😁  
31 mai 21 par le membre: ninengahsutiwi

     
 

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