Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2021
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1895 kcal
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Gras: 77,48g | Prot: 124,00g | Glu: 182,02g.
Petit Déjeuner: Solgar Omega 3 950 Mg, Кефир, Творог 5%, Яблоко, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Кефир. Déjeuner: Свинина, Перловка Отварная, Шпинат, Лук, Морковь, Укроп, Петрушка, Кинза, Зеленый Лук, Салат из капусты белокачанной. Dîner: Щука, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Сельдерей, Свеклы, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Молочка:Йогурт термостатный, Мёд, Клюква, Яблоко, Морковь. plus...
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2074 kcal
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Exercice:
Cross Training - 35 minutes, Repos - 16 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Свет11111
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